家长在辅导孩子作业时，由于情绪高压，可能会被气进医院。为了解决这个问题，家长需要学会避免高压情绪。家长应该了解自己的情绪状态，并学会管理自己的情绪。家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，尊重孩子的意见和想法，避免将自己的期望强加给孩子。家长还应该制定合理的作业计划，避免让孩子在压力下完成作业。家长应该学会放松自己，避免在情绪压力下做出过激的行为。通过学会避免高压情绪，家长可以更好地辅导孩子作业，促进孩子的健康成长。

事件回顾：

一位小学生的家长在辅导孩子作业时，因孩子多次出错，家长情绪逐渐失控，最终突发高血压被送入医院，据医生介绍，这位家长平时就有高血压病史，此次发病与情绪过于激动有直接关系。

家长情绪管理的重要性：

1、对孩子的影响：家长的情绪状态会直接影响孩子的情绪和学习效果，当家长情绪稳定时，孩子会感到安全和放心，从而有利于学习，反之，家长情绪失控时，孩子可能会感到害怕和不安，从而影响学习效果。

2、对自己的影响：家长在辅导孩子作业时，如果情绪过于激动或焦虑，可能会导致血压升高、心跳加快等生理反应，甚至引发高血压、心脏病等健康问题。

如何避免“高压”情绪：

1、提前准备：在辅导孩子作业前，家长可以提前了解孩子的学习进度和难点，准备好相应的辅导材料和策略，这样可以在一定程度上减少因孩子出错而导致的情绪波动。

2、保持冷静：在辅导过程中，家长要保持冷静和耐心，不要过于激动或焦虑，如果孩子出错，可以给予适当的指导和鼓励，但不要过于严厉或苛责。

3、寻求帮助：如果家长在辅导过程中遇到困难或问题，可以寻求老师或教育专家的帮助和建议，不要盲目自行解决，以免加重情绪负担。

4、关注健康：家长在辅导孩子作业时，要关注自己的健康状况，注意保持良好的作息和饮食习惯，适当进行体育锻炼和娱乐活动，以缓解压力和焦虑情绪。

如何应对“高压”情绪：

1、深呼吸：当家长感到情绪紧张或激动时，可以尝试深呼吸数次，以缓解情绪，深呼吸可以帮助家长放松身心，减轻紧张感。

2、暂时离开：如果情况允许的话，家长可以暂时离开现场，给自己一些时间冷静和放松，等情绪稳定后再回来继续辅导孩子作业。

3、寻求支持：家长在情绪紧张时可以向家人、朋友或同事寻求支持和安慰，也可以考虑加入家长交流群或心理辅导机构寻求专业帮助。

通过本文的分析和讨论我们可以看到加强家长在辅导孩子作业时的情绪管理是非常必要的，为了缓解“高压”情绪我们可以从提前准备、保持冷静、寻求帮助和关注健康等方面入手同时当情绪紧张时可以尝试深呼吸、暂时离开和寻求支持等方法来缓解情绪希望这些建议能对广大家长有所帮助！