如果你总是感到疲惫，无法坚持运动，那么你需要调整你的生活方式和心态。确保你有足够的睡眠时间，保持良好的睡眠质量，这有助于恢复身体机能和提高运动能力。保持积极的心态，将运动视为一种享受和乐趣，而不是一项枯燥的任务。从简单的运动开始，逐渐增加运动量和难度，避免一开始就进行过于激烈的运动，以免对身体造成过大负担。坚持运动是一个长期的过程，需要耐心和毅力，相信你一定能够克服困难，享受运动带来的乐趣和健康。

了解自己的身体状况，如果你总是感到疲惫，可能是因为你的身体状况需要更多的关注和调理，这时，建议你去看医生，了解自己的身体状况，医生会根据你的身体状况提供一些建议，比如调整饮食、改善睡眠等，这些都能帮助你缓解疲劳感。

合理安排自己的时间，有时候我们会因为工作、学习等原因而忽略运动的重要性，如果你想要保持健康，就需要合理安排自己的时间，可以选择一些自己喜欢且容易坚持的运动方式，比如散步、慢跑、瑜伽等，这些运动不仅能够帮助你保持健康，还能让你感到放松和愉悦。

寻找运动伙伴也是一个不错的选择，和朋友一起运动不仅能让你感到更加有趣，还能互相监督和鼓励，可以一起制定运动计划，互相督促完成，这样不仅能让你更加享受运动的过程，还能帮助你更好地坚持运动。

不要害怕挑战自己，有时候我们会因为运动的难度而退缩，但是如果你想要真正享受运动带来的好处，就需要勇敢地挑战自己，可以从简单的运动开始，逐渐增加难度和强度，这样不仅能让你更加适应运动的过程，还能帮助你更好地享受运动带来的乐趣。

想运动却感到疲惫时，不要灰心丧气，通过了解身体状况、合理安排时间、寻找运动伙伴以及挑战自己等方式，我们可以克服这个困难，享受运动带来的好处。