下周将有两次冷空气袭击我国，分别来自北方和南方。北方的冷空气将影响华北、东北等地，带来降温和降雪天气；南方的冷空气则将影响华南、西南等地，带来降雨和降温天气。此次冷空气将给我国大部分地区带来不同程度的降温和恶劣天气，需注意防范。

第一路冷空气将影响北方地区，包括华北、东北、西北地区，这些地区的人们将再次感受到降温的寒意，预计，这股冷空气将给北方地区带来一次明显的降雨过程，部分地区可能出现中到大雨，甚至暴雨，气温也将持续降低，最低气温可能降至0℃以下，给人们的生活带来不便。

第二路冷空气将影响南方地区，包括华东、华南、西南地区，这些地区的人们也将感受到降温的影响，预计，这股冷空气将给南方地区带来一次明显的降温过程，部分地区可能出现小雨或中阵雨，气温也将持续降低，最低气温可能降至10℃以下，给人们的生活带来一定影响。

面对即将到来的降温天气，人们需要采取应对措施，要注意保暖，避免感冒等疾病的发生；要注意交通安全，避免在降雨天气中出行时发生事故；要注意家居安全，避免在取暖设备使用过程中发生火灾等事故，人们还需要关注天气预报，及时了解最新的天气信息，在降温天气中，要尽量减少户外活动，避免受到寒冷天气的影响，要注意保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的环境中引发感冒等疾病。